selena > oui oui c'est bien moi 
Ah ba qu'est-ce tu veux, une bonne séance suivi d'un paquet de blanc de poulet Fleurimichon (c'est plein de protéines). 3,4 séances par jour et hop le tour est joué.
Enfin bon la, c'était avant la muscu, donc c'est clair que ça te semble "petit" mais tinquiet apres c'est "Most Muscular"
Edit : L'essentiel dans la muscu c'est le repos. Si tu veux des conseils MP
.
Edit 2 : Sharkun > C'est normal que ça "t'ecoeur", t'es complexé.
Edit 3 : Ica > J'ai eu un paquet de nanas, le probleme c'est que quand elles me demande une contraction de mon "double biceps" ba ça les broient net
. Pareil pour les calins. Il y'en à 2 ou 3 qui sont mortes étouffés .
Ah ba qu'est-ce tu veux, une bonne séance suivi d'un paquet de blanc de poulet Fleurimichon (c'est plein de protéines). 3,4 séances par jour et hop le tour est joué.
Enfin bon la, c'était avant la muscu, donc c'est clair que ça te semble "petit" mais tinquiet apres c'est "Most Muscular"
Edit : L'essentiel dans la muscu c'est le repos. Si tu veux des conseils MP
.Edit 2 : Sharkun > C'est normal que ça "t'ecoeur", t'es complexé
.Edit 3 : Ica > J'ai eu un paquet de nanas, le probleme c'est que quand elles me demande une contraction de mon "double biceps" ba ça les broient net
. Pareil pour les calins. Il y'en à 2 ou 3 qui sont mortes étouffés .
.
